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L'integraore "alimentare" più importante

Viviamo nell'era dell'iperinformazione, in cui quotidianamente siamo bombardati da una tale mole di notizie, più o meno attendibili, che sapersi districare in tale labirinto è operazione non semplice.
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Peso, normopeso e sovrappeso

Come intuibile dal titolo, in questo post affronteremo la questione del fabbisogno calorico giornaliero, delle calorie e dei nutrienti fondamentali nonchè di cosa si deve intendere per normopeso e sovrappeso.
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