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Bere acqua può salvarti la vita

Il titolo può sembrare un’esagerazione, ma è quanto afferma, in modo molto più articolato, il dottor Fereydoon Batmanghelidj medico iraniano laueratosi in medicina a Londra e dal 1982 esule negli Stati Uniti d’America.
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Cosa mangi determina se starai in salute oppure no

E' ormai indiscutiblmente assodato, nonostante la propaganda della pseudo-scienza,  che cio' che mangi determina la qualità della tua salute. A fronte della tanto strombazzata superiorità della cosiddetta Dieta Mediterranea, quotidianamente sponsorizzata dai luminari di turno, ricerche indipendenti ed ignoppugnabili, mostrano la potenza che gli alimenti ingeriti posseggono, nel bene e nel male.
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I FONDAMENTI DELLA SALUTE

E' routine quotidiana, ormai, sentir parlare a tutte le ore e in tutte le salse di diete e alimentazione. Peccato che, quasi sempre, se ne parli male e a spoposito.
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L'influenza, questa sconosciuta......

Quì di seguito , riporto un articolo del dott. Aldo Vaccaro, noto igienista, tratto dal suo seguitissimo blog, su cos'è veramente l'influenza e le sue cause. Buona lettura. 
Una discussione animata con dei giovani medici scettici e sornioni.Mi ritrovo a confabulare animatamente con un gruppo di giovani medici, qualcuno attento e ricettivo, qualche altro no. Il più critico si fa sentire. Come? Cosa dice quello? E’ forse impazzito?Pazienza la suina, che l’abbiano davvero inventata di sana pianta con quelli del CDC.
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La storia di Nunzia

Oggi voglio raccontare la storia di Nunzia, una giovane donna 40enne, che ai primi di settembre mi chiama per dirmi cge di li a poco avrebbe iniziato a frequentare i  miei corsi di ginnastica adattata. Passati 15 giorni, Nunzia mi messaggia dicendomi che stava rinviando l'impegno in palestra perchè avendo riscontrato un ipertiroidismo, l'endocrinologa le aveva vietato qualunque tipo di attività motorio-sportiva.
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