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Arthur Schopenhauer

"Tutte le verità passano attraverso tre stadi. Primo: vengono ridicolizzate; secondo: vengono violentemente contestate; terzo: vengono accettate dandole come evidenti."
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Cosa mangi determina se starai in salute oppure no

E' ormai indiscutiblmente assodato, nonostante la propaganda della pseudo-scienza,  che cio' che mangi determina la qualità della tua salute. A fronte della tanto strombazzata superiorità della cosiddetta Dieta Mediterranea, quotidianamente sponsorizzata dai luminari di turno, ricerche indipendenti ed ignoppugnabili, mostrano la potenza che gli alimenti ingeriti posseggono, nel bene e nel male.
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Il dolore

Sul sito governativo salute.gov.it, alla voce dolore leggiamo "La IASP (International Association for the Study of Pain - 1986) definisce il dolore come “un’esperienza sensoriale ed emozionale spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno.
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IL MICROBIOTA UMANO

Per microbiota umano s'intende l'insieme dei micro-organismi simbiontici presenti nel tubo digerente degli esseri umani.Simbiontici perchè questi micro-organismi utilizzano il nostro apparato digerente per la propria sopravvivenza, cedendo in cambio le sostanza da loro prodotte che vengono utilizzate dal nostro "sistema metabolico".
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Ileite terminale, Enterite regionale o Malattia di Crohn

In uno tra  i tanti dizionari medici disponibili on line, alla voce Malattia di Crohn, possiamo leggere :"Malattia infiamatoria cronica dell'intero cavo digerente, compreso tra il cavo orale e l'ano, con localizzazione più frequente all'ileo terminale e colon prossimale, ad eziologia sconosciuta ed insorgenza, per lo più, tra il terzo e il quarto decennio in prevalenza tra i maschi e con una significativa familiarità .
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L'arte di saper affrontare qualunque situazione

Con questo articolo, inauguro una serie di "riflessioni" scaturite dalle letture e studi delle esperienze  di Richard Bandler, padre della Programmazione Neurolinguistica (pessimo nome per una disciplina affascinante) insieme a John Grinder.
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L'essere umano non è "protocollabile"

La medicina è la scienza che studia il corpo umanoal fine di garantire la salute delle persone, in particolare riguardo alla definizione, prevenzione e cura delle malattie, oltre alle diverse modalità di alleviare le sofferenze dei malati (anche di coloro che non possono più guarire).Questa è la definizione che si trova su Wikipedia.
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L'importanza di una sana igiene del sonno

E' abbastanza frequente, nell'immaginario comune, ritenere poco importante la"qualità" del notturno giaciglio.Al contrario, la qualità della rete e del materasso soprastante sono fondamentali per la nostra salute, visto che ciascuno di noi passa non meno di 6-8 ore sdraiato a letto.
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La funzione fisiologica del cerume

Con questo articolo inauguriamo una nuova sezione in "pillole" nelle quali parleremo dei rimedi naturali che il dott. Still era solito utilizzare nella cura di alcune malattie che affliggevano frequentemente i suoi parenti, prima, e pazienti poi. 
In questo caso il dott. Still si interroga sulla funzione fisiologica del cerume.
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La prevenzione e la gestione dei dolori vertebrali

Abbiamo già affrontato quali possano essere i meccanismi d'azione e i vantaggi della terapia manuale nell'ambito dei dolori d'origine vertebrale acuti e cronici. In questo articolo, invece, cercheremo di suggerire alcuni consigli che l'esperienza comune di vari "professionisti della salute" dimostra come possano prevenire o limitare gli attacchi dolorosi che periodicamente colpiscono chi soffre di dolori d'origine vertebrale.
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Le cefalee

Per definizione una Cefalea è un dolore dell'estremità cefalica (ovvero del capo ).E' uno tra i disturbi più frequenti nella popolazione senza distinzione d'età: circa il 90% delle persone viene colpito da uno o più episodi di cefalea.
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Tom Bowen e la sua tecnica

 Nato in Australia nel 1916, Thomas Ambrose Bowen  lavorava come chimico in un cementificio. Bowen inizio ad eseguire i primi trattamenti nel 1957 presso la casa dell'amico Renè Horwoods. Nel tempo, Bowen ha codificato una serie di movimenti molto delicati e precisi che partendo dai tessuti muscolari e connettivi , stimola la capacità innata degli esseri viventi di autoguarirsi.
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